Känns det som att rösten inte bär, eller att du blir hes? Ytlig andning, stress, dålig luftkvalitet eller förkylningssymptom är faktorer som alla kan inverka negativt på röstkvaliteten.

WellO2 är en andningsträningsapparat som stärker, öppnar och rengör luftvägarna med hjälp av varm ånga och motståndsandning. Andningsträning med WellO2 ger lugnare och djupare andning.

Den varma ångan från WellO2 fuktar, lindrar irritation i luftvägarna, stärker stämbanden och förbättrar röstkvaliteten.

WellO2 är också en god hjälp vid uppsjungning och uppvärmning. Motståndsandning har därtill fördelen att det stärker andningsmusklerna och därigenom förbättrar röstens resonans och uthållighet.

Djupandningen vid WellO2-träning stimulerar även vagusnerven som är en del av det parasympatiska nervsystemet. Detta har också en lugnande effekt på humöret och nattsömnen.

WellO2-träning kan särskilt hjälpa personer som reagerar på torr luft inomhus och kall utomhusluft. Den varma ångan fuktar och värmer luftvägarna och minskar slembildning och känsla av täppt och tung andning. Ångan kan också minska risken för luftvägsinfektioner som irriterar lungorna och får dig att prestera sämre.