Övningar av bröstkorgens andningsmuskler med djup in- och utandning gav resultat efter bara några sessioner. Den stora förbättringen för mig är att promenader på 10.000 steg har ökat till ca 13.000 på samma tid.

Jag har både kol och astma och har märkt en betydlig förändring på det hemska slem jag hade innan – nu betydligt mindre slem och andningen har blivit betydligt lättare. Kommer att fortsätta använda den då andningen blivit så mycket bättre!

Jag andas också regelbundet varm ånga i övre luftvägarna med en näsmask. Detta är särskilt viktigt under influensasäsongen när risken för sjukdom är högre. Jag har lyckats hålla mig exceptionellt frisk genom de tre sista säsongerna. Att använda Wello2 har varit en av de viktigaste förebyggande åtgärderna för att förebygga sjukdom.

WellO2 har varit ett värdefullt tillägg till de verktyg som vi använder för att förbättra prestationen. Andningsapparaten WellO2 har blivit ett bra komplement för spelare med mindre andningsproblem, som hjälper till att rensa luftvägarna och stöder deras återhämtning.

Under vintermånaderna kommer vi att använda WellO2-apparaterna för att undrlätta förkylningar som spelaran ofta orar sig för.

Vi har uppskattat vår relation med WellO2 sedan starten av partnerskapet och vi ser fram emot ett nära sammarbete för att utforska hur deras nyligen lanserade smarta munstycke kan hjälpa oss att spåra datastatistik och övervaka spelarnas andning på en regelbunden basis.