Hem / Andingsproblem och lindring av tillståndet

Andingsproblem och lindring av tillståndet

Andas bättre – må bättre

WellO2-träning stärker andningsmusklerna och lindrar besvär i andningsorganen

Lindra luftvägsbesvären och öka din livskvalitet

Stärk andningsmusklerna

Motståndet ökar in- och utandningskapaciteten och stimulerar blodcirkulationen i andningsmusklerna.

Stärk motståndskraften

Varm ånga aktiverar slemhinnornas försvarsreaktion som hjälper till att förstöra patogener.

Underlätta andningen

Avslappnande andningsträning lindrar andfåddhet och har en lugnande effekt på humöret och nattsömnen.

Öppna luftvägarna

Den varma ångan fuktar luftvägarna, binder små partiklar och hjälper till att lösa upp slem.

Enkel att använda

Blås i munstycket, andas in ångan från apparaten. Upprepa övningen några gånger.

Fem minuter om dagen räcker

Du uppnår de bästa resultaten om du WellO2-tränar dagligen, men du kan också välja att använda apparaten bara när andningsbesvären slår till.

WellO2 är lätt att använda

  1. BLÅS lugnt in i apparaten
  2. ANDAS in ånga från apparaten
  3. REPETERA 3–10 gånger, du kan vila mellan upprepningarna
  4. ÖPPNA de övre luftvägarna och minska nästäppa med hjälp av andningsmasken
  5. GÖR DET TILL EN VANA – några minuter om dagen räcker

Video: så här använder du WellO2

Börja andningsträna och bli fri från dina besvär i andningsorganen

Andningssvårigheter kan hindra dig från att leva livet fullt ut.

De vanligaste symptomen i andningsorganen är andfåddhet, snuva, nysningar, nästäppa, hosta och ansamling av slem.
WellO2 hjälper dig att lindra dessa symptom och minskar irritation i luftvägarna.

Den varma ångan fuktar och värmer luftvägarna och minskar slembildning och känsla av täppt och tung andning. Nästäppa lindras när du andas in ånga genom andningsmasken.
Den varma ångan stöder också immunsystemet och minskar risken för infektioner i luftvägarna.

Andning med motstånd stärker andningsmuskulaturen och hjälper den varma ångan att nå djupare ner i luftvägarna. Starkare andningsmuskler innebär bättre funktionsförmåga i vardagen, eftersom ditt dagliga liv inte längre störs av andningsbesvär.

WellO2-träning stimulerar även vagusnerven som är en del av det parasympatiska nervsystemet. Detta, i kombination med avslappnande andning, har även en lugnande effekt på humöret och nattsömnen.

WellO2-träning är enkelt och säkert – oavsett ålder och utgångsläge.